一度興味がわいたものの三日坊主ですぐやめてしまう。
今度こそはと意気込んでみたものの、タイミング悪く仕事が忙しくなって結局やらなくなってしまった。
そんなことの繰り返しで結局身になったものが全然ない・・・
なんて経験みなさんあると思います。
そんな方のために「やり始めたことが続けられる考え方」をお伝えしたいと思います。
これを見ればあなたも三日坊主からおさらばです！
完璧を求めない
続かない原因はこれが一番でかいんじゃないかと思ってます。
完璧を求めてしまうと、なかなか次のステップに進めなくなります。
立ち止まってあれこれと悩んでしまうのです。
悩んでるうちにどうでもよくなるか、嫌になってしまうのです。
特に初心者にありがちな「やめてしまう原因」です。
ある程度続けていれば、悩んで手が止まってしまうことのほうがマイナスだということを（無意識に）理解しているのでそこで立ち止まったりしません。
なにをやるにしても初心者のうちは失敗して当然なのですが、失敗を恐れて過度の情報収集や、行動に対して慎重になりすぎるために、前に進めなくなるんです。
みなさん失敗していきましょー！
失敗するとダメなことを体で覚えられます。
ネットや本で頭にいろいろ詰め込むより忘れにくくなるので、明らかに効果があります。
失敗するとみっともないとか、費やした時間がもったいないとかいったい誰が言い出したんでしょーね。
失敗を恐れて手が止まることが一番もったいないんですよ。
立ち止まって考え込むのもほどほどにしましょーね。
考えるのはとても大事なことだと思います。
何も考えずにひたすらやってるだけよりは、考えてやったほうが何をやるにしても効果は大きいと思います。
しかし考えるだけで手を止めてしまっては、なにも考えずにただやってるだけのほうがまだいいです。
手を止めて考え込むほど完璧を求めちゃだめですよ。
三日坊主でいいじゃないか！
何かをやりたい！と情熱にあふれていた初期のころは、それをやるために時間を作る工夫をしてその時間を当てていたりもしますが、仕事の都合だったり、家の事情だったり、忘年会シーズンだったりして、気付くと数日あいてしまったなんてことありますよね。
すると不思議なもので、急に熱が冷めてしまっていたりします。
今度は大して忙しくもないのに手をつけなくなってしまう。
しっかり習慣化するまでは、少し時間を空けてしまうと急にめんどくさくなってしまいます。
数日やって飽きてしまったという人もいますが、それはないと思います。
だって飽きるほどやってないですもん。
そういう人の場合はたいてい面白くなる前の段階で「つまんない」っていう判断を下してしまっているからです。
そういう人はまた始めてみたりすると、「面白い」って言いだしたりします。
そう、また始めてみればいいんです！
三日坊主でやめちゃった人は、「つまんない」のイメージがついてしまっているので、またやり始めるってことがなかなかありません。
そういうときは、自分の中で「やめた」という意識を持たないほうがいいです。
今休憩中なんてことも考える必要もないです。
思い出したときや気が向いたときにやればいいだけです。
「やめた」と思ってしまうと今度は「また始める」ということを意識しないとなかなかできません。
やめたとも何とも思ってなければ、気が向いた時にスムーズにやり始められます。
やってなかった期間が長かったとしてもやっていた期間は確実にあなたの力になっています。
やらなくなったことに対して、「また三日坊主だった・・・」とか「やっぱ続かなかったな」とか考える必要はないんです。
三日坊主だったとしてもあなたの経験にはなってるんだから、プラスです。
その三日坊主を続けていけばいいだけです。
何度も三日坊主をやってるうちに、気付いたらそこそこの経験になってるはずです。
まとめ
ここまでお伝えしたとおり、うまくいかなくても、やらない日があったとしても、とにかくやるってことです。
続けられない人に対して、とにかく続けろっていうのも何の解決になっていないようですが、問題はマインドなんですよ。
考え方次第で「もうや～めた」とはなりません。
やりはじめてみたものの、しばらくやってないなーなんてものを思い出したらぜひまたやってみてください。
しばらくやってなかったとはいえゼロからのスタートではありません。
ゼロから始めた時のことを思い出せばわかると思います。
それだけ身についてるってことです。
少しの時間でいいのでまた始めてみれば、それは立派な継続です。
少しでもまだ興味があるならまたやってみましょー。
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