我が家では結婚してからずっと同じマットレスを使っていました。
もう10年以上は使い続けてます。
シモンズのマットレスを使っていて当時かなり奮発した記憶があったので、使えなくなるまで使い倒そうと思っていたのですが、最近どうも寝起きに腰が痛いのです。
最初はベッドのせいなんて思ってもなかったのですが、奥さんまで痛くなってきたのです。
寝てるところをよく見てみたら腰の辺りが思いっきりへこんでるじゃないですか。
こりゃあベッドが怪しい、きっとそうだ！となってマットレスを購入することになりました。
購入したのは「ムアツ SleepSpa スタンダード」です。
では詳しい話は後にして、とりあえず「ムアツふとん」の感想を言いましょう。
「まあまあ」です。
ムアツふとんにしたからって劇的に睡眠の質が良くなったかと聞かれたら、「うーん、そうなのかな？」って感じです。
寝起きの腰痛は結構良くなりました。
普通に寝ていれば起きた時に腰が痛いと言ったことはなくなったように感じます。
それではここから詳しくお伝えします。
我が家の「ムアツふとん」のスペック
まず「ムアツふとん」とはウレタンでできたマットレスです。
ベッドのマットレスで一番メジャーなのはポケットコイルなんかだと思うのですが、ウレタンは高反発のものが多いイメージで、腰などの重い部分が沈み込まないと言った特徴があります。
そしてフロアタイプとベッドタイプと言うものがあります。
フロアタイプとは畳や床に直接敷いても使えるタイプです。
ベッドタイプとはベッドやマットレスの上に敷いて使うタイプで、薄いです。
僕が買ったのはフロアタイプの方です。
フロアタイプの中でも何種類もあって、まず中に入っているウレタンの層に違いがあります。
1〜３層あって僕は3層を選びました。
3層それぞれの密度を変え、上の層で体を点で支え、真ん中の層で体重を分散させ、下の層で自然な寝姿勢を保ちます。
そして3層の製品のなかの「ムアツ スリープ スパ BASIC スタンダード Sp-2」を購入しました。
ウレタンは柔らかめで最上位ではない、お値段中くらいのものです。
お値段最上位のものは暑さが10cmあるのですが、僕が買ったものは9cmです。
試し寝では値段ほどの違いを感じることができなかったので9cmの方にしました。
僕は体重が60kg程度なので底つき感もなく快適でしたが、体重が重たい方はもしかしたら底を感じてしまうかもしれません。
こればっかりは人によるのでお店で試してみないとなんとも言えないと思います。
最上位との違いは単純に寝心地の違いだけではなく耐久度も変わってくるらしいので、使用したことがあって満足度が高かった人は最上位のものを買った方が最終的にはコスパいいかもしれませんね。
寝相が悪ければ腰は痛くなる
これはマットレス云々の話ではないのですが、寝相が悪く腰をひねった状態で寝ていれば当然腰は痛くなります。
当たり前ですね、すみません💧
ただムアツにしてから起きた時に腰を捻っている回数が減ったような気はします。
寝返りと何か関係しているのでしょうか？
正確な理由はわかりませんが腰痛が減ったのは事実です。
体重を分散してくれるので腰が沈みません、そのおかげで腰痛が改善されたっていうのが大きいと思います。
冬は背中がちょっと寒い
僕はベッドのすのこにムアツを敷いて使っているのですが、どうも背中が寒いんです。
寝はじめは掛け布団側はだんだん温かくなってくるのですが、背中がなんだか寒いままなんです。
これは通気性の良さが悪さしている感じですが、その分カビの心配なんかはしなくても良さそだなって思います。
ただ「背中寒い問題」も無事解決策が出ました。
床の上に敷くか布団乾燥機です。
我が家ではもうベッドを買ってしまっていたため、布団乾燥機を購入することにしました。
これでバッチリ解決です、布団に入った瞬間に温かいので天国です。
なんか浮いてる感じがする
一番上の層のウレタンフォームが凸凹していて体を点で支えるようになっているので、なんか浮いているような不思議な気持ちになる時があります。
初日は少し違和感があり、寝付きがちょっと悪かったのですが二日目にはもう慣れました。
今では「お休み3秒」です。
寝返りが打ちやすい
これは結構実感が湧きます。
もうお店で試させてもらっただけで実感できます。
とにかく寝返りが打ちやすいです。
簡単にくるっと回れちゃいます。
冬は掛け布団が邪魔で少し寝返りしにくいですが、薄い掛け布団の時期やなくてもいい時なんかはもうくるくる回れちゃいますよ。
らく〜に寝返りが打てるので寝返りで目が覚めると言ったことも少なくなるでしょう。
僕はもとからあまり夜目が覚めると言ったことはなかったので、よくわかりませんが。
お手入れが楽
布団は結構頻繁に干さないといけないし、ベッドは年中しきっぱなしでカビやダニの心配がありますが、このムアツのような三つ折りマットレスだと、少し折り曲げて立てておけば部屋干しできるので簡単です。
お店の方が言うには、すのこのベッドに敷いて使うのなら背中が当たる部分の辺りを折り曲げて風を通してやればOKって言ってました。
汗をかきやすい部分だからとのことです。
結局ムアツふとんは買いなのか
まぁ結局もとから眠りは深い方で、あまり夜何度も目が覚めると言ったこともなかったせいか、ムアツに変えたことによって眠りの質が上がったと実感できるようなことはありませんでした。
ただ寝返りのしやすさは間違いなく上がりました。
「よっこいしょ」ってならないんですよね、これはすごいと思いました。
そして腰痛も改善されたので、僕的には買って良かったです。
ただこれが大多数の人にも当てはまるかと言うと、それはわかりません。
お店で試すのが一番いいんでしょうけど、実際ちょっと寝転がっただけではわからないことがたくさんあります。
これからも体感し続けて何かわかったら報告するつもりですが、感じ方や体に合うかどうかは本当に人それぞれなので、使ってみて、しかも継続してみないと実際のところはわからないと思います。
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