モチベーション

今日筋トレやんないとなー、でもなかなか動き出せない。「ちょっとめんどくさいなー、今日疲れてるし」なんてことは誰しも経験があると思います。僕もよくこの問題には直面します。しかしやらないわけにはいかないのです、やらねばならないのです。そんな時に...